spiritualiteit en gezondheid – onderwerp overzicht

Tussen culturen en religies, mensen de neiging om hun spirituele wellness op ontelbare manieren. In de meest elementaire zin, spiritualiteit is over het verbinden met wat zinvol is om u op een manier die lichter of verrijkt uw geest.

Door Carolyn Forte

Sommige mensen praten over de geestelijke als de ontroerende of het gevoel van volledig leven. Anderen noemen het de “meer dan” in hun leven.

Voor veel mensen is spiritualiteit verbonden aan een hogere macht.

Er is wat onderzoek dat spirituele wellness met lichamelijk welzijn verbindt. 1

Spirituele wellness kan brengen comfort en lenen kracht voor het omgaan met uitdagingen van het leven. Sommige mensen vinden dat de neiging om de geest lijkt te zijn genezing als medicijn zelf.

Komen uit religieuze en niet-religieuze ervaringen alike; Onder meer de noodzaak om te antwoorden op vragen over de zin van het leven, lijden en dood vinden; Betrekking hebben op hoe je denkt van de uiteindelijke betekenis en de waarde van je zelf.

We hebben allemaal verschillende ideeën over wat het betekent om goed te voelen. Probeer deze denkoefening, en zich richten op wat wellness voor jou betekent.

Denk even na over wat het betekent onwel te voelen. Je hebt een gezondheidsprobleem. Misschien is je geest of geest is ontsteld op een bepaalde manier. Elke of alle van deze strijd kan het leven moeilijk te maken. En ze kunnen achterlaten als u gevoel van onbehagen.

Nu na te denken over wat het betekent om goed te voelen. Het zou kunnen zijn over je lichaam, je geest, of uw geest voelt gezond en geheel. Het zou een combinatie van de drie bedragen.

Als je het gevoel helemaal goed, is er ook een spirituele deel aan gevoel tevreden en betrokken; Als je fysiek onwel of uw stress niveau is hoog, hoe kan spirituele wellness u helpen? Veel mensen die ernstig ziek zijn of stervende, bijvoorbeeld, kijken naar hun spiritualiteit om hen te helpen het hoofd te bieden.

Wat heb je opvalt aan deze gedachte oefening?