middelenmisbruik steungroepen: een actief lid – topic overzicht

Als u in een zelfhulpgroep of een groep programma kunt u meer uit het programma te halen door zich actief lid. Hier zijn enkele suggesties die u kunnen helpen meer actief te zijn in je groep

Dienen als een Greeter op de vergadering of aankomen een paar minuten te vroeg en blijf een paar minuten te laat. Dit geeft je een kans om mensen te praten en te leren kennen en hen te helpen je te leren kennen te geven; Wanneer u voor het eerst een groep aan te sluiten, stel jezelf voor. Als je mensen te ontmoeten u graag beter leren kennen, weten hoe u contact met hen buiten de groep; Helpen bij het opzetten of het schoonmaken van de ontmoetingsplaats. Bieden om koffie te maken voor uw groep; Breng een onderwerp te bespreken. Geef feedback over een onderwerp op basis van uw eigen ervaring; Als je wordt gevraagd, leiden een vergadering, zijn een luidspreker, of een lezer. Als je goed gevoel over, vragen of u een van deze kan doen; Vier je eigen en andermans verjaardagen van zijn schoon en nuchter; Als u niet beschikt over een sponsor hebben, vraag dan iemand om een ​​tijdelijke sponsor of in te stemmen om u te helpen met uw herstel. Een sponsor is in het herstel voor een lange tijd en helpt u drugsvrij te blijven.