eenvoudige quiz: breakfast on-th-go

Een low-carb mueslireep

Low-fat of vetvrije yoghurt parfait

Verpakt fruit smoothie

Fast food eieren en spek

Goed geprobeerd. Er zijn verschillende goede opties voor het ontbijt. De room biedt calcium, eiwitten, vitaminen en mineralen en vezels – allemaal belangrijk in een gezonde voeding. Het eiwit / vezels combo voel je je meer vol.

Correct! De room biedt calcium, vitaminen en mineralen en vezels – allemaal belangrijk in een gezonde voeding. Het eiwit / vezels combo voel je je meer vol.

Goed geprobeerd. De room biedt calcium, vitaminen en mineralen en vezels – allemaal belangrijk in een gezonde voeding. Het eiwit / vezels combo voel je je meer vol.

Goed geprobeerd. De room biedt calcium, vitaminen en mineralen en vezels – allemaal belangrijk in een gezonde voeding. Het eiwit / vezels combo voel je je meer vol.

Kathleen M. Zelman, RD, LD, MPH op 29 oktober 2015

Dit hulpprogramma is geen medisch advies. Het is alleen bedoeld voor algemene informatieve doeleinden en gaat niet in op individuele omstandigheden. Het is geen vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling en mag niet worden ingeroepen om beslissingen te nemen over uw gezondheid te maken. Nooit negeren professioneel medisch advies bij het zoeken naar de behandeling als gevolg van iets wat je op de site hebt gelezen. Als u denkt dat u een medisch noodgeval hebben, onmiddellijk met uw arts of bel 911.

Terwijl u oefenen, moet je tussen tellen …